Slackline - Em tradução livre linha de folga

 Conforme o prometido vou falar um pouquinho a respeito de saúde, o nome é estranho mas contém um variedades de benefícios, se levando em conta uma vida saudável.

Slackline é um esporte de equilíbrio deve ter uma orientação adequada, geralmente e praticado a 30 cm do chão;Ficou conhecido em meados dos anos 80 por um grupo de escaladores que buscava nos formas de escalar, nos campos de escaladas do vale de Yosemite, EUA. Após a ideia inicial começou a rodar o mundo até que surge a ideia de misturar com Ioga.

Com essa mistura infalível as mulheres foram a procura de novas formas de se exercitar para o dia a dia  o Surf, Pilates,Ioga e agora o Slackline; Super divertido e mostra que a sua prática frequentemente melhora o stress, circulação, respiração.

O esporte não possuem contra indicação pode ser trabalhado facilmente com Crianças , Adultos, e Idosos, por sua facilidade mas sempre com o acompanhamento de profissional.

Vocês deve estra se perguntando como se praticar? 

Bem é simples, precisa -se de um grupo de pessoas animadas, arvores e o equipamento o kit de Slackline uma fita de nylon flexível  de 50 mm de largura e 15 metros de comprimento.facilmente encontrado em lojas de esporte os especificas em escaladas o kit  completo tem valor aproximadamente a R$ 150.

Todo este preço para praticar atividade física ?

Galera não precisa gastar para estar saudável, existem professores de Ed Física nos finais de semana no Parq. do Ibirapuera, ensinando e praticando gratuitamente, fala se não é uma grande oportunidade, para se manter saudável, eu sou uma pessoa apta a esporte, simplesmente amei o slackline.